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やさしいヨガ

2021年9月22日

初心者でも気軽に参加できます。
ゆったり呼吸をして体とこころをリラックスしましょう。

日 時
第1回 2021年10月 5日(火) 14時00分~15時00分
第2回 2021年10月21日(木) 14時00分~15時00分

場 所:港勤労福祉会館 体育館
(東京都港区芝5-18-2)

講 師:大前裕子氏(ヨガインストラクター)

対 象:東京都内に在住・在勤・在学の聴覚障害者
※身体障害者手帳の有無を問いません。

参加費:無料

持ち物:ヨガマット タオル 飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
※ヨガマットのご用意が難しい方はご相談ください。

定 員:25名(申込制/先着順)

申込み方法:チラシ兼申込用紙に次の内容をFAX・メールでお知らせください。
①参加希望日 ②お名前 ③連絡先
※当センターに登録がない場合は、登録をお願いします。
※締切り9月29日(水)定員に余裕があれば締切り後も受付けます。

その他:
①手話通訳がつきます
②新型コロナウィルス感染症の感染予防に留意して実施します
③体調管理は自己責任でお願いいたします
④社会状況によって中止とさせていただく場合があります


チラシ兼申込用紙はこちら