文化教養講座「フィットネス」~楽しく体幹トレーニング~

2017年9月14日

心と体をすっきりさせて毎日を笑顔で楽しく過ごしましょう。

第1回 平成29年10月14日(土)13:30~15:00
森施設長と楽しく体を動かしましょう。

第2回 平成30年3月17日(土)13:30~15:00
目黒区体育館の指導員にご協力いただき手軽にできる体操などご紹介します

★各回申込制 定員20名(申込多数の場合は抽選)
★参加無料
★申込にあたって利用登録が必要です

チラシ兼申込はこちらから